Massage gegen Muskelkater

Kennen Sie das? Sie helfen jemandem beim Umzug, Sie machen Sport oder bauen neue Möbel zusammen und haben am nächsten Tag einen Muskelkater. Durch die ungewohnten Bewegungen werden die Muskeln stärker beansprucht als sonst. Die Beanspruchung sorgt für eine erhöhte Milchsäurefreisetzung, diese wird in den Muskeln angesammelt da diese nicht abtransportiert werden kann bekommen Sie einen Muskelkater.

Durch Dehnen, Kneten und Kreisen werden die verspannten Muskeln gelockert und entspannt. Der Muskelkater löst sich in Luft auf oder nach dem Sport wird diesem Vorgebeugt.

Dauer: 30 Minuten / 36,00 €

Vorteile:

• Muskelkater verschwindet
• schnelle Erholung nach dem Sport
• Vorbeugung eines Muskelkaters
• Muskeln werden gelockert und entspannt